中醫(yī)藥文化服務月|德州市中醫(yī)院到寶林·頤享國際康養(yǎng)中心開展“四送四進四提升”健康知識講座

為進一步推進“中醫(yī)藥文化服務月”活動，持續(xù)開展解決群眾急難愁盼問題百日攻堅行動暨“四送四進四提升”健康促進行動，廣泛普及中醫(yī)藥健康知識，7月13日下午，我院頤享門診李洪英主任為寶林·頤享國際康養(yǎng)中心的老人舉行健康沙龍活動——炎炎夏日，你該怎么過。

        炎炎夏日，大自然陽氣極其旺盛，尤其入伏后，進入潮濕悶熱的狀態(tài)，人體容易出現(xiàn)不適。李洪英主任用淺顯易懂的語言、圖文并茂的畫面為康養(yǎng)中心的老人講解了夏季三宜三不宜以及夏季如何養(yǎng)心，她從“靜養(yǎng)心、食養(yǎng)心、汗養(yǎng)心、穴位養(yǎng)心”四個方面進行了詳細地講解，并與現(xiàn)場的老人互動，解疑答惑。

        她將均衡膳食搭配方法，五指法搭配一日的飲食、三分法搭配每餐的飲食分享給大家，樹立健康生活理念，增強大家養(yǎng)生保健意識，贏得了現(xiàn)場熱烈掌聲。此次健康沙龍活動，老人們受益匪淺，收獲滿滿，健康服務獲得感、幸福感得到進一步提升！

供稿：頤享門診